靠主节制
在1972年，美国史丹佛大学发表了一项名为“棉花糖实验”的研究报告，这个实验是测试孩童的自制能力，是否能延迟满足自己的欲望。研究人员给参与测试的每个孩子一颗棉花糖，并告诉他们如果十分钟以后再吃，就能得到第二颗棉花糖。大约三分之一的孩子能为了得到更大的奖赏而忍耐不吃，另有三分之一的孩子在30秒内就一口把糖吞掉！
怎么办？我该如何与孩子谈论爱情、性和婚姻
现在的孩子从媒体及流行文化中汲取了许多信息，你是否担心你的孩子被误导呢？但与此同时，你又觉得自己有所欠缺，不知道该如何从圣经的世界观来与你的孩子谈论爱情、性和婚姻？在这本小册子中，符芳凤医生提供了一种符合圣经且实用的方法，使我们能与孩子就青春期、迷恋、爱情、婚姻，以及色情等关键议题展开对话。
天上的飞鸟
夏日太阳刚刚升起，我那一脸微笑的邻居看见我在前院，便小声地叫我过去看看。“看什么？”我也低声问她，心中十分好奇。她指着她家前廊的一个风铃，上面的金属环有个小小的杯形鸟窝。“那是蜂鸟的巢，”她低声地说，“你看到幼鸟吗？”两只雏鸟的鸟喙细如针尖，朝上的时候几乎看不见，令人惊叹。我们站在那里，猜想它们是在等鸟妈妈。我举起手机准备拍张照片，邻居说：“别太靠近，免得吓走鸟妈妈。”于是，我们就这样远远地，关注保护这一窝蜂鸟。
憧憬未来
美国堪萨斯州的尼欧德沙市是一个仅有两千多人口的小市镇。一天，镇上的300位中学生与高中生参加了临时召集的学校集会，听到一个令他们难以置信的消息。一对与这小镇颇有渊源的夫妻决定在未来25年，为每一个尼欧德沙市的学生支付大学学费。学生们都惊呆了，欣喜若狂，甚至泪流满面。
4份最棒的儿童节礼物
4份最棒的儿童节礼物
文/林慧娴
前几天，大儿子的班导师发简讯通知家长，学校即将举办儿童节庆典，届时各班也会举行班级茶会。因此，班导师请家长准备食物或礼物，让孩子当天携带到学校与同学同乐。自从班导师宣布有班级茶会后，儿子便不停地提醒我，要准备好礼物让他带去学校和同学分享，可见他对此非常期待。孩子期待分享和收到礼物的兴奋心情，不禁让我思想：在这世界上，身为父母的我们能给孩子最棒的礼物是什么？
当了妈妈之后，我发现教养孩子并不简单。纵使我从各种管道获取了很多有关教养方面的知识和贴士，但在教养的路上，我依然充满挫败感。例如，我期盼大儿子能跟上帝建立亲密的关系，为此我会在他睡觉前陪他读圣经、祷告、做手工等等。可我却发现孩子对圣经故事越来越不感兴趣、祷告变得敷衍、不喜欢亲近上帝，甚至认为这信仰限制了他的自由。不仅如此，他更喜欢玩线上游戏，有时还会玩暴力型游戏。我常担忧他是否会被这些游戏所影响，接收到错误的价值观。
反思与发现问题所在
因着以上种种问题，我开始反思究竟我的教养方式哪里出了问题。最终发现原来我一直在用自己的方式，而不是按照圣经真理来教养孩子。起初，我确实会花心思陪伴孩子亲近上帝，但随着我与丈夫的工作忙碌，同时需要照顾还是婴儿的小儿子，渐渐地，我与大儿子一同亲近上帝的时间变得少之又少，即便有也是草草了事。此外，每当孩子不听话或做了我禁止的事，被我发现却找借口掩饰过犯时，我会感到生气、灰心，甚至失控地对他大吼大叫。
感谢上帝，祂帮助我反省自己并看见问题所在，提醒我要以正确的方式来教养孩子。圣经箴言22章6节说“教养孩童，使他走当行的道，就是到老，他也不偏离。”在孩子成长的过程中，父母除了要照料好他们的起居饮食、课业学习之外，更重要的是帮助他们培养健康的心灵、良好的生活习惯和正确的生命价值观，使他们的人生能以基督信仰为根基。
每逢儿童节，孩子总会收到各种各样的礼物。我认为以下四份是我们可以送给孩子最棒、最具永恒价值的礼物：
1. 上帝
我们都需要从认识上帝来认识自我，以便能够心存谦卑地看待自己和他人，并接纳本相。孩子对周遭的事物充满好奇，例如鸟为什么会飞，自己却不会飞？这时，我们可以把握这些生活上的机会，告诉孩子有关上帝的事情——每个受造物都是独特的，而人类是所有受造物中最特别的，因为上帝按着祂的形象造我们，并吩咐我们管理祂所创造的一切。我们可以透过各种方式，帮助孩子进一步认识上帝、了解自己在上帝眼中的独特价值，以及明白上帝对自己的心意。有时候，虽然我不知道如何回答儿子的提问，但我会尽可能地和他一起寻找答案，过程中也能增进亲子关系。
2. 榜样
父母是孩子一生中最重要的榜样，也会对孩子带来极深远的影响。身教重于言教，这表示父母须以身作则、有稳定的属灵生活、在言行上讨上帝喜悦。这样一来，孩子便能耳濡目染，效仿父母的榜样。这包括父母应带领孩子固定参与教会生活、一起阅读上帝的话语、在生活中敬拜赞美上帝、常常祷告、活出信仰等，引导他们过健康的属灵生活。除此之外，父母也可以安排一些活动，帮助孩子培养良好的品德。例如，与孩子一同参与关怀弱势群体的活动，从中让他们学习以上帝的爱来待人。
3. 发掘与肯定
上帝赐给每个人不同的恩赐与才干。身为父母，我们可以帮助孩子发掘他们的恩赐与才干，好让他们能以此荣耀上帝。我有位朋友在女儿年纪尚小的时候，便不断地鼓励与陪伴孩子发掘自身的恩赐，过后发现了女儿在音乐方面的天赋。如今，她的女儿小小年纪就能出色地演奏钢琴和小提琴，也非常享受学习过程。然而，由于孩子的专注力和耐力有限，我们可能会在陪伴他们发掘恩赐的过程中面对许多挑战。但只要我们不灰心，靠主的力量持续从旁陪伴、鼓励和肯定他们，相信他们最终定能发掘，并运用上帝所赐的才干和恩赐，为周围的人带来祝福。
4. 祷告
当我们尽了父母的本分，我们要记得为孩子送上最后一份，也是最重要的礼物——祷告。父母无法时时刻刻陪伴在孩子的身边，也不可能事事都替孩子做决定。因此，我们要藉着祷告把孩子交托在上帝手中，相信上帝会看顾他们生活的各个方面，引领他们未来的道路。愿我们常常为孩子守望和祷告，求上帝保守他们一生走在祂的道路上，到老也不偏离。
因着上帝的提醒，如今当孩子犯错时，我学习就事论事，尽量用温柔而坚定的话语来管教他；当我情绪失控对孩子发了脾气后，我会跟孩子道歉；当孩子承认错误并得到教训后，我会安抚、关怀他，帮助他意识和改正错误。让我们和孩子一起成长，学习彼此接纳、宽恕、关怀与包容，在家庭中享受上帝的恩典，顺从圣灵的引导，活出基督的生命。儿童节快乐！
孩子几岁可以开始参与家庭灵修呢？其实，自孩子出生之后，父母就可以每周花些时间与他们分享圣经故事，帮助他们建立稳固的信仰根基，同时还能促进孩子的学习能力及增进亲子互动。灵命日粮事工特别预备了适合孩童的灵修材料以及建议，盼望帮助你与家人更加亲近上帝，欢迎查看：
|
|
欢迎点击下方按鈕，阅读“热点心闻”的其他文章。
|
|
离别・感恩
离别・感恩
文／向日葵（香港）
我即将离开土生土长的香港，心中泛起了不少涟漪。跟外出旅游不同，这一次我和家人毋须准备回程机票，所带的行李却可能是前所未有的多。面对没有把握的未来及不熟悉的环境，我真是百感交集。
刚开始准备移民时，我和丈夫常感到仿徨、忧虑、紧张，但如今我们的心中充满平安与盼望。
信靠上帝，凡事祷告交托
事实上，圣经中不乏移居外地的情节，较为耳熟能详的是亚伯拉罕离开吾珥（创世记15章7节；使徒行传7章2-4节）以及以色列人出埃及（出埃及记12章37-42节）的故事。他们凭着对上帝的信心离开生活多年的地方，这提醒我和家人也要信靠上帝。
虽然我们不是因为领受呼召而离开香港，但这个世界是天父上帝所创造的，无论我们去到哪里，天父都掌权。每一天，我和丈夫藉着祷告，把各种挣扎和忧虑都带到天父面前。感恩的是，天父一次又一次安排不同的小天使来提醒和帮助我们。因着天父的恩典，我们得以在适当的时候在未来的居住地成功开立银行帐户，在第五波疫情前，以令我们满意的价钱卖出香港的住所，随后更在未来的居住地买了符合我们需求的理想房屋，一切都在最佳的时间点发生。
我们深信上帝掌管万有，祂是全然可信的真神。慢慢地，我们发现自己的祷告中多了不少感恩事项！
在上帝的话语中经历生命的更新
正如圣经所说，人活着不是单靠食物，而是靠上帝的话语（申命记8章3节；马太福音4章4节）。我喜欢使用灵修APP来阅读圣经，灵修文章中的教导和反思问题能帮助我明白并默想上帝的话语。坦白说，在忙碌的生活中，并非每日灵修都有亮光。但是，在一切我无法控制的景况中，上帝的话语都带给我安慰与平安。
从计划离开香港的那一刻开始，我们已经着手卖房子。我们期望新屋主可以在买卖成交后将房子租给我们住一段时间，免除我们在疫情下四处找房子暂住的烦恼。没想到疫情期间来看房子的人甚少，我们不得不放弃一些要求。但感恩的是，如前所述，我们的房子成功在第五波疫情来临前以理想的价钱卖出；而且，新屋主竟然愿意收取比市价还低的租金，让我们再住一段时间，这实在是上帝奇妙的安排！
当我们愿意松开一直试图掌控一切的双手，让上帝介入，祂就会在适当的时候为我们开路。我们需要上帝的话语时刻提醒及更新我们的心思意念，让我们在担忧和充满不确定性的景况中仍然可以信靠祂，并心怀盼望与感恩，继续前行。正如诗人所说，祂的话是我脚前的灯，路上的光（诗篇119篇105节）。
上帝对我们的爱不会因为时间或地点而改变。我们无论选择离开或留下，总要抓紧上帝，持续阅读祂的话语，不住地祷告，谨记祂给予我们的命定与使命。共勉之！
哀伤与感谢
在母亲过世之后，她的一位癌症病友一边啜泣，一边对我说：“你母亲对我非常好，我很难过，没想到她竟然比我先走一步。”