因信而忍耐
在1914年，英国探险家欧内斯特·沙克尔顿（Ernest Shackleton，1874-1922年）率领探险队尝试穿越南极洲，但却以失败告终。他的探险船“坚忍号”在威德尔海被浮冰困住，队员们必须刻苦坚忍才能生存，正如他们的船名一样。由于无法向外界求救，沙克尔顿只好和所有的队员都登上救生艇，前往最近的象岛。后来，为要让全体船员都能获救，他又亲自带着五名队员花了两个星期，航行1300公里，到南乔治亚岛请求紧急救援。全依赖这六个人的勇气和坚忍的毅力，才能使所有探险队员成功获救，也使这“失败”的探险留名青史。
所思所想
在一本书中，作者比尔·夏皮洛（Bill Shapiro）集结了一系列的采访，每位受访者都说出一件对他们而言，意义重大、带给他们欢乐，难以割舍的物品。
盼望何在？
布道家爱德华·佩森（Edward Payson，1783-1827年）的一生极其艰苦。他弟弟的离世令他大受打击；他本身罹患躁郁症，且饱受严重偏头痛的折磨；一次坠马意外使他的手臂瘫痪，后来他还差点死于肺结核。但令人惊奇的是，这一连串的遭遇并未让他灰心绝望。根据他的朋友透露，佩森在过世前仍满有喜乐。这怎么可能呢？
喜乐地全力以赴
我儿子沐恩在一所高中担任篮球教练，有一年，他所指导的球队顺利晋级到华盛顿州际锦标赛。有人求好心切地问说：“今年有把握赢得胜利吗？”球员和教练听了都很有压力，所以沐恩就鼓励大家说：“让我们喜乐地全力以赴！”
打倒球瓶
朋友艾琳的脚踝上有个保龄球击倒球瓶的刺青，令我感到好奇。艾琳说，她这刺青的灵感是来自莎拉·格洛芙斯（Sara Groves）的一首歌。这首歌俏皮的歌词鼓励人从重复的日常事务中找到乐趣，因这些事常让人觉得很没意义，就像是一次又一次把保龄球瓶摆好，只为了把这些球瓶打倒而已。
圣经的处方
志伟和秀婷特意每个星期都安排一个晚上，与他们四个学龄的孩子一起来个“笑话之夜”。每个孩子都会将那一周读到、听到（或自己编）的笑话，在晚餐时与家人分享，这样的传统让用餐时光充满了快乐的回忆。志伟和秀婷甚至注意到，孩子们因欢笑而更加健康，面对困难时也能很快就振作起来。
服事弱小
新闻短片显示，在燃烧的丛林前方，一名男子蹲在交通繁忙的高速公路旁，拍着双手，似乎在叫唤什么。是叫他的狗吗？片刻之后，一只兔子出现了。那人立刻把那只吓坏了的兔子捧起来，冲向安全的地方。
患难中的喜乐
朋友在手机的语音信箱设置了一段录音，表示她未能接听电话，欢迎对方留言，最后她以欢欣愉快的语气说：“祝你有个美好的一天！”其实，我们无法使每一天都变得“美好”，有些处境的确令人烦扰不堪。但如果我们进一步深思，就会发现无论日子好坏，生活中总有一些美好的事。
新年新生活
我一直都想学拉大提琴，但我总是没有时间去学。或者更准确地说，我并未安排时间去学大提琴。我常想或许在天堂的时候，我会把大提琴拉得很好，而且现在我想专心事奉，只把时间用在上帝要我做的事情上。
欢欣喜乐
虽然我目前还没走到人生的“冬季”，却也即将步入老年。看着岁月匆匆流逝，有时我真希望时间能稍慢一点，纵然未能如愿，但我心中仍充满喜乐。每天都是主所赐新的一天，因此我可以和诗人一起讴歌：“早晨传扬祢的慈爱，每夜传扬祢的信实，这本为美事！”（诗篇92篇2-3节）
每天的时光
我将买好的食品杂货放进车里，然后小心翼翼地驶出停车场。突然一名男子从我前方冲过，完全没有发觉我的车正在驶近。我猛踩刹车，幸好没撞到他。他吓了一大跳，抬头看我时，刚好我也看着他。那一刻，我知道自己有两个选择：一是不耐烦地对他翻白眼，一是报以宽容的微笑。我选择了后者。
著名的微笑
我和妻子参观了巴黎的罗浮宫之后，我拨电话给11岁的孙女爱蒂。当我告诉她我们看了达文西最有名的画作《蒙娜丽莎》时，她问我：“她在微笑吗？”