保守你心
匈牙利籍数学家亚伯拉罕·沃德（Abraham Wald）于1938年移居美国后，在二战中贡献了他的专长。当时，美国军方想方设法要保护美国战机免受敌军的炮击，因此要求沃德和他在统计研究团队里的同僚计算要如何加装钢板，使战机能更有效地防御炮火的攻击。一开始，军方的作法是检视返回的战机，查看哪个部位受损最为严重。但沃德凭藉着他敏锐的洞察力，指出这些战机虽然中弹受损但仍能幸存。他认为最需要加强防护的部位仅能从坠毁的战机上找到。显然地，战机最脆弱的部位就是引擎，一旦引擎被击中就会坠机，当然无法顺利返回，更不必提检视了。
真理与传统
一位年轻的妈妈在做卤水鸭时，会将整只鸭子切成两半之后，才将鸭子和卤料放进大锅里一起煮。她丈夫问她为何要把鸭子切成两半，她回答说：“因为我母亲一向都是这样做的啊！”
咖啡气味
多年前的一个早上，我正坐在椅子上享受我的咖啡，小女儿一下楼就直奔向我，高兴地跳到我的大腿上。我紧紧地拥抱她，并在她额头上亲了一下，她高兴地放声尖叫。但随后她蹙了蹙眉，皱了皱鼻子，带有指责意味地朝我的咖啡杯瞥了一眼，煞有介事地宣布：“爸爸，我爱你，我也喜欢你。但是，我不喜欢你嘴巴的气味。”
必得饱足
马丁·路德·金恩博士（Dr. Martin Luther King Jr.）在美国民权运动达到高峰的1960年代惨遭刺杀。但在他遇刺四天之后，他的遗孀科丽塔‧史考特‧金恩（Coretta Scott King）勇敢地代替她丈夫，带领了一场和平示威游行。科丽塔不仅对伸张公义有满腔热血，更坚定捍卫许多类似的诉求。
新视野
我戴着新的眼镜步入教堂，坐下来时，瞥见一位朋友坐在隔着走道的另一边。我向她挥手时，发现我可以清楚地看见她脸上的微笑，就连衣服上的美丽花纹也清晰可见。虽然她的座位离我好几公尺远，但我感觉上她坐得很靠近。在聚会完后的交谈中，我理解到其实她穿的是旧衣服，只因新的眼镜矫正了视力，让我有了全新的视野，能更清楚地看见她。
坚持到底
在波兰举行的2019年世界大师田径锦标赛中，103岁的曼考尔（Man Kaur）以印度最年长的女选手身分参赛，并在田径赛四个项目（掷标枪、推铅球、60米和200米短跑）中夺得金牌。最令人震撼的，是曼考尔的短跑成绩竟比她在2017年的速度更快。曼考尔已进入另一个百岁人生，这位曾祖母级的选手展现出全力以赴、坚持到底的精神。
当你害怕时
我将要做健康检查，虽然我没什么健康问题，但还是很担心。因以前的某次检查曾有不良的诊断结果，使我心中有阴影。我知道上帝与我同在，也应该信靠祂，但仍会害怕。
因信立稳
诺基亚（Nokia）在1998年跃升为全球销量最高的手机公司，1999年其获利甚至高达约40亿美金。但到了2011年，诺基亚的销售量锐减，没多久这个没落的手机品牌就被微软所收购。诺基亚的手机部门之所以全军覆没，其中一个原因是该公司一种恐惧害怕的企业文化，结果导致灾难性的决策。该公司的经理阶层都不敢说出诺基亚手机操作系统低劣，以及其他设计方面的问题，因为他们害怕被解雇。
真实的改变
克罗德在伦敦南部一个破碎的家庭中长大，15岁开始贩卖大麻，25岁开始贩卖海洛因。为了掩盖非法贩毒的行为，他成为年轻人的指导员。因为他的主管是个基督徒，这使他很好奇，想要更了解基督信仰。在参加慕道班后，他“勇敢地”让基督进入他的生命。他说﹕“我觉得祂进入了我的生命，人们立即就看出我的转变。我是世界上最快乐的毒贩！”
基督内住
英国宣教士弗雷德里克·迈尔（F.B.Meyer，1847-1929年）曾以鸡蛋为例子，说明“基督内住”这个深奥的哲学概念。他指出，一个受精的鸡蛋如何从小小的生命胚胎，一天天地逐渐长大，直到小鸡在蛋壳里成形。同样地，耶稣也藉着祂的圣灵与我们同住，逐渐改变我们。迈尔说：“从现在起，基督的生命将在你们里面成长、兴旺，并转化一切，直到在你们里面成形。”
各司其职
我的朋友方萍只工作了几年，公司就想升她为该部门的主管，使她感到有如千钧重负。她在为此事祷告时，感到上帝指示她担起此重任，但她仍然害怕自己无法胜任。她问上帝：“我的资历那么浅，怎能带领整个部门呢？如果我注定会失败，为何要将我放在那个位子上呢？”
上帝的话语
史蒂芬是位前程似锦的喜剧演员，也是个回转的浪子。他在基督化家庭中长大，但在他的父亲和两个兄弟死于空难后，他便开始对信仰产生怀疑。在二十岁出头时，他完全放弃信仰。后来在某个冬夜，他在芝加哥寒风刺骨的街道上，重新找回了信心。当时有个陌生人送给他一本袖珍版新约圣经，他随手翻开几页。索引页上写着，焦虑不安的人可以阅读马太福音6章27-34节，那是耶稣在登山宝训中所说的一段话。