火的试炼
火是树木的大敌，但有时却对树木有益处。专家认为森林中频繁发生的“焖烧火”，可以清除树林地面上的落叶和枯枝，也不会损害树木。燃烧后留下的灰烬，最适合种子生长。很难想像，这种“焖烧火”竟然有助于树木健康成长。
漂浮
在阳光下，我坐在游泳池旁，听见一位教练对一名待在水中好一阵子的学员说：“你看起来有点累了。当你在水深处感到体力耗尽时，可以试试全身放松，躺卧在水中，让水的浮力承载着你。”
泡泡时刻
我和外子卡尔走在大西洋城的滨海木栈道上，一个小男孩吹着泡泡跑过我们身边，五彩缤纷的泡泡在我们四周飘舞，美丽极了。那绚丽的一刻，让我们觉得沉重的压力轻省了许多。我们来到大西洋城，一方面是到医院探望卡尔的姐夫，另一方面是要协助卡尔的姐姐，因为她已心力交瘁，健康状况也不好，必须去看医生。家人的各种需要让我们有点喘不过气来，所以就沿着滨海步道散步，休息一下。
正确焦点
艾米尔是无业游民，天天在城里游荡。整整一年的时间，他总是低头紧盯着路面，不敢直视路人的眼光，怕被人认出来，因为他原本并不是流浪汉。他盯着路面也是想要捡拾人们掉在路上的硬币，或是看看有没有只抽了一半的烟蒂。由于他长期将焦点放在地面，一直低头往下看，以致于脊椎变了形，就算是他想要把腰杆挺直都很困难。
漫无尽头
板球锦标赛的进行可说是很折磨人，选手的体力都面对极大的考验。球员们从早上11点打到下午6点，中间只在午餐和茶点时间暂停，赛程甚至长达五天之久。这不仅是竞技，更是一场体力和耐力的考验。
喜乐代替悲哀
十年前，我接到任职公司的通知：“你被辞退了。”听到这个消息时，我差点崩溃，更是难过不已，因为编辑的身分与我密不可分。最近，我又面临同样的情况，我必须结束自由撰稿的工作。虽然我依旧感到难过，但是心中却不像以前那样惶恐不安。因为这些年来，我看见上帝信实的带领，以及祂如何将我的悲伤变为喜乐。
易走之路？
人生的道路通常不容易走，若我们期待上帝总是让我们走轻松的路，那么在遇到坎坷时，我们就可能背弃上帝。
脚步稳当
在美国乔治亚州的萨凡纳城，有个充满历史痕迹的河畔徒步区，地上铺满了不规则的圆石。当地居民表示，在几百年前，这些圆石都是航行大西洋船只用来压舱的石头。当船只在乔治亚装满了货，不再需要压舱的石头后，人们就用它们来铺设码头附近的路面。这些石头在行经险恶的水路时稳定了船只，如今功成身退了。
医治破碎心灵
在第二次世界大战期间，我父亲在美国陆军部服役，驻守在南太平洋。那时父亲拒绝任何宗教信仰，他说：“我不需要心灵寄托。”但是，终于有一天他对属灵的事永远改观了。记得那天晚上，母亲准备分娩，我和哥哥上床睡觉时仍兴奋不已，因为第二天就可以看到我们的弟弟或妹妹了。第二天早晨，我一起床就兴冲冲地问父亲：“是弟弟或妹妹？”他回答：“是妹妹，但是生出来就已经死了。”接下来，我们都相拥而泣，为着失去妹妹而伤心不已。
从新得力
在一个美丽晴朗的日子，我在公园里散步，觉得心灵非常疲惫。不只是一件事情沉重地压在我心头上，而似乎是所有的事情都成为我心中的千斤重担。当我停下来坐在长凳上，我注意到那里有一块小牌匾，注明这个长凳是为了纪念“一位忠实的丈夫、父亲、兄弟和良友”，上面还有这样一段话：“但那等候耶和华的，必从新得力。他们必如鹰展翅上腾，他们奔跑却不困倦，行走却不疲乏。” (以赛亚书40章31节)
别担心
原本一趟舒适的航空旅程却遇上了乱流。机长的广播打断了机上的餐饮服务，并要求乘客系紧安全带。紧接着，飞机开始像在大海中被暴风袭击的船只一样，上下左右地摇晃。正当其他乘客尽量保持镇定撑过乱流之际，一位小女孩却能在整个过程当中，静静地坐着看书。等到飞机平安降落之后，有人问这个小女孩，为什么她能够保持平静。她回答说：「我爸爸是机长，他要带我回家。」
上帝美善吗？
一位好友对我说：「我不觉得上帝是美善的！」多年来，她一直在为一些棘手的事祷告，但是情况却没有改善。面对上帝的沉默，她的愤怒和苦毒越来越深。我了解她，知道她内心深处其实相信上帝的美善。但是长年累积的痛苦，而且上帝看似漠不关心，使她的信心动摇了。毕竟，愤怒总是比忍耐受痛苦更容易。