一点牺牲
当我们正准备庆祝复活节时，我开始思考：耶稣为了让我和上帝和好，所做出的牺牲。为了体会并思想耶稣的作为，我做了一点牺牲。我禁止自己做一些平常喜爱的事情，每当我渴望着喜爱的美食、饮料和娱乐的时候，这就提醒着我：耶稣为我做了更大的牺牲。
美好生命
几个月前，我搭机飞行到佛罗里达州出差。在回程的班机上，我惊喜地发现有个空间较大的座位，可以稍稍伸脚，不必在狭小的空间蜷缩着腿。这样的感觉真好！除此之外，我旁边还有个空位，可以让我舒服地小睡一会儿。
数算日子
在一场龙卷风肆虐之后，一名男子站在他毁坏不堪的房子外面。散落在瓦砾之间的是他妻子的珠宝首饰和他的珍藏品，但是他不想走进那摇摇欲坠的屋子去捡拾，他说：「不值得为这些东西送命。」在危机中，我们通常更容易察觉到什么是生命中真正重要的东西。
希腊火
希腊火是一种化学溶剂，在古代战争的时候，拜占庭帝国用它来抵御敌军。根据一项网络资料，希腊火的发明大约在公元672年，它具有毁灭性的效果，因它可以在水上引爆点燃，特别适合海上战争。希腊火到底是什么呢？其确切的化学成分至今仍是个谜。由于这项武器具有极高的军事价值，其配方是绝对保密的，所以最终消失在历史的长河中。时至今日，研究人员继续尝试复制这古老的秘方，但从未成功。
上帝的引导
我喜欢按照计划行事，所以，当任何突发的状况使我非得改变例行的计划时，我就会感到气恼。更糟糕的是，生活上的变迁往往令人担忧和痛苦。不过，上帝说：「我的意念非同你们的意念，我的道路非同你们的道路」（以赛亚书55章8节）。为了让我们经历更丰盛的生命，祂需要经常地帮助我们转换生命的方向，改变我们原有的计划。
奥秘真理
当无限的上帝透露祂的意念给有限的人类时，有时结果就是难解的奥秘。举例来说，诗篇有一段深奥的经节说：「在耶和华眼中，看圣民之死极为宝贵」（诗篇116篇15节），这句话确实让人费解。
陷入困境
从田纳西州的孟菲斯市搭公车到密苏里州的圣路易斯市，通常只需六个小时。除非你被公车司机撇下，被滞留在加油站。然而，这样的事情真的发生了。一名公车司机把45位乘客留在加油站，然后一走了之。他们等了八小时，隔天早上才等到下一位接替的司机。相信他们必定会因为接替的公车迟迟不来而感到沮丧、焦躁不安。
显露本性
有个夜晚，一位牧师在往教会的路上，突然遭到抢匪持枪抢劫，威胁他说：「要钱？要命？」当牧师从口袋拿出钱包时，抢匪看见他的牧师领圈，就说：「我看你是个牧师，那算了，你可以走了。」这个牧师对劫匪如此虔敬的举动感到意外，就给了抢匪一块巧克力，结果抢匪说：「不了，谢谢。我不在大斋节期间（基督教的节期）吃巧克力。」
一堂课
某年夏天，我参加中学同学会，突然有人从身后轻拍了我的肩膀。当瞥见她胸前的名字时，就让我想起这人曾经塞在我置物柜缝隙间的字条，里头写着无情羞辱的话，让我深受伤害。我记得我曾想：「该有人好好给妳上一堂课，教妳怎么待人！」虽然少年时期的痛楚又被勾起，我仍挤出虚伪的笑容，对她说些言不由衷的话。
正好足够
我喜欢为《灵命日粮》撰写文章。然而，我也得承认，有时候我会向朋友发牢骚，因为要把所有想表达的事情压缩到一篇灵修短文，真的很难，多希望可以用超过450个字数来自由发挥。
细细品味
在这个「速食」的时代，很少人会花时间和朋友一起细嚼慢咽，悠闲地进餐。有人甚至宣称：现代人能享受七道佳肴的唯一方式，就是将其全部夹在两片面包当中！
新的眼目
我遇见一位刚信主的大学生。她这样形容她生命的改变：「当我信靠基督得救以后，上帝好像从天降临，赐给我一对新的眼睛，使我能了解属灵的真理！」