歌颂赞美祂
雅娜的视力开始衰退时，她非常忧虑，而且她也有思绪混乱的问题，经常重复说同样的话。医生根据这些症状，判断问题不是在于她的眼睛，而是她的大脑。经过进一步检查，医生发现她脑中有一颗巨大的肿瘤，必须动手术切除。雅娜担心手术会影响她的歌声，因她热爱唱歌，也是她与家人共同的乐趣。于是，她的外科医生做了一件令人难以置信的事，也就是让雅娜在无痛的手术中保持清醒，持续唱歌，以确保没有损伤发声的神经系统。雅娜与外科医生甚至在手术期间录制了一段二重唱。
被圣灵改变
尼尔‧道格拉斯（Neil Douglas）登上飞往爱尔兰的航班时，赫然发现竟有一位乘客坐在他的座位上，于是他跟对方打个招呼以解决问题。但没想到对方一抬起头，尼尔竟看到他跟自己长得几乎一模一样！在他们自拍留念时，旁观的乘客都因他俩的相似度而忍俊不禁。后来，他们在一间旅馆办理入住时再次相遇，还在当地的一间酒吧第三次碰面。隔天早上，他们发现两人的自拍照在社群媒体上疯传，因为他们的容貌是如此惊人地相似。
谦卑却尊贵
我的朋友珍妮是一名小学老师，她经常带领学生去其他不同的教室上音乐或美术等科目。在前往另一间教室前，她会要求这些五年级的学生排队，而他们总是争先恐后，抢着要排在最前面的首位。但有一天，珍妮在学生们排好队之后，出其不意地要所有人转过身，从队伍的最尾端那头出发。学生们都震惊万分，难以置信地说：“什么？？”
持久的喜乐
在2014年，挪威某个小镇的居民立了一个交通标志，鼓励行人用滑稽有趣的方式过马路。这是为了带来片刻的欢乐，希望这些以搞笑方式过马路的人和旁观的路人，都可以有愉快的一天。这些滑稽有趣的举动往往能让情绪低落的人，得到短暂的纾解。
公义外袍
伦敦时尚学院的一位时尚心理学家（Rose Turner）曾研究衣服对人的影响。她发现衣服会影响人们的思考方式、行为模式，甚至是情绪。最贴近我们身体的衣服，可说是我们的“第二层皮肤”，装备我们应对每天生活中的各种情况或挑战。例如：穿上合适职场的服装，有助于人们提高动力和注意力；穿上具有特殊意义的怀旧服饰，则可以让人在压力大的情况下放松心情。
适度休息
美国的跑步教练杰夫·盖洛威（Jeff Galloway）是前奥运长跑选手，他所教导的马拉松训练法颠覆了一般人的认知。他所提倡的“跑走跑训练法”，常令新手或经验丰富的马拉松跑者感到讶异。这种训练法是在规定的时间内，跑步穿插短时间的步行，两者交替进行。这个方法的前提是：短暂的间歇性步行能让身体得到短暂的休息，使跑步者能比那些全程42公里只用跑步的人，更快抵达终点。
得友如得鱼
佩蒂一整个下午都待在河边，用她长长的钓竿将“鱼饵”抛出去。其实，她并不是要钓鱼，而是想要藉这个机会结交一些新朋友，因为她最近才刚搬到这个地区。她的鱼饵不是蚯蚓，也不是其他传统的诱饵，而是奶油小饼干。她用她那又长又坚固的鲟鱼钓竿，在炎炎夏日下，把一包包的小甜饼传递给那些乘坐竹筏漂流而过的人。她用这种创意的方式来认识新邻居，而他们似乎都很喜欢那些小饼干！
驴子说话
若是你能听懂家中爱犬在说些什么，会怎么样呢？新的科技利用“犬吠”识别技术，来确定狗儿吠叫所传达的情绪。这款高科技项圈，从超过一万种吠叫声的资料库中，分析及辨识狗儿的感受。虽然这种项圈无法将吠叫声转换成人类的语言，但却能大大促进了主人对爱犬的理解。
基督的光
我和丈夫一向很喜欢参加我们教会举办的平安夜崇拜。刚结婚的头几年，我们有个特别的传统，就是在崇拜结束后，穿上御寒的衣服，徒步爬上附近的一座小山。在那里，有350盏灯高挂在竿子上，这些灯排列出一颗星星的形状。我俩站在白雪皑皑的山顶上俯瞰这座城市，互相柔声倾诉对于耶稣奇妙降生的感受。与此同时，在山脚下的城市里，也有许多人正抬头仰望这颗由盏盏明灯串成的明亮之星。
彼此鼓励
在美国印第安纳州，有一位老师让学生们写一些励志的话在纸条上，然后送给其他同学。几天后，在城市另一端的一所学校发生了校园悲剧。同学们听到消息都感到恐慌和悲恸，担心自己也会遭遇不幸，而这些写了励志话语的纸条，正好带给他们安慰和鼓励。
送来援助
当外送员海瑟送餐到提姆家的时候，提姆拜托她帮忙解开食物的包装袋。因为自从几年前提姆中风之后，就无法自己解开绳结。海瑟欣然答应了，而且接下来一整天都不断想到提姆的事。最后，她决定为提姆准备一份爱心包裹。后来，提姆收到了海瑟留在他门边的热巧克力和红色毯子，以及一张为他加油打气的纸条，令他不禁热泪盈眶。
以爱心服事
当莉丝刚到维吉尼亚州的一家咖啡店工作时，曾经服务过一位名叫伊比的客人。由于伊比有听力障碍，所以只能用手机打字点餐。莉丝在得知伊比是常客之后，为了要提供伊比更完善的服务，决定学习一些常用的美式手语，好让伊比无需打字就能点餐。