谦卑却尊贵
我的朋友珍妮是一名小学老师，她经常带领学生去其他不同的教室上音乐或美术等科目。在前往另一间教室前，她会要求这些五年级的学生排队，而他们总是争先恐后，抢着要排在最前面的首位。但有一天，珍妮在学生们排好队之后，出其不意地要所有人转过身，从队伍的最尾端那头出发。学生们都震惊万分，难以置信地说：“什么？？”
持久的喜乐
在2014年，挪威某个小镇的居民立了一个交通标志，鼓励行人用滑稽有趣的方式过马路。这是为了带来片刻的欢乐，希望这些以搞笑方式过马路的人和旁观的路人，都可以有愉快的一天。这些滑稽有趣的举动往往能让情绪低落的人，得到短暂的纾解。
公义外袍
伦敦时尚学院的一位时尚心理学家（Rose Turner）曾研究衣服对人的影响。她发现衣服会影响人们的思考方式、行为模式，甚至是情绪。最贴近我们身体的衣服，可说是我们的“第二层皮肤”，装备我们应对每天生活中的各种情况或挑战。例如：穿上合适职场的服装，有助于人们提高动力和注意力；穿上具有特殊意义的怀旧服饰，则可以让人在压力大的情况下放松心情。
适度休息
美国的跑步教练杰夫·盖洛威（Jeff Galloway）是前奥运长跑选手，他所教导的马拉松训练法颠覆了一般人的认知。他所提倡的“跑走跑训练法”，常令新手或经验丰富的马拉松跑者感到讶异。这种训练法是在规定的时间内，跑步穿插短时间的步行，两者交替进行。这个方法的前提是：短暂的间歇性步行能让身体得到短暂的休息，使跑步者能比那些全程42公里只用跑步的人，更快抵达终点。
得友如得鱼
佩蒂一整个下午都待在河边，用她长长的钓竿将“鱼饵”抛出去。其实，她并不是要钓鱼，而是想要藉这个机会结交一些新朋友，因为她最近才刚搬到这个地区。她的鱼饵不是蚯蚓，也不是其他传统的诱饵，而是奶油小饼干。她用她那又长又坚固的鲟鱼钓竿，在炎炎夏日下，把一包包的小甜饼传递给那些乘坐竹筏漂流而过的人。她用这种创意的方式来认识新邻居，而他们似乎都很喜欢那些小饼干！
驴子说话
若是你能听懂家中爱犬在说些什么，会怎么样呢？新的科技利用“犬吠”识别技术，来确定狗儿吠叫所传达的情绪。这款高科技项圈，从超过一万种吠叫声的资料库中，分析及辨识狗儿的感受。虽然这种项圈无法将吠叫声转换成人类的语言，但却能大大促进了主人对爱犬的理解。
基督的光
我和丈夫一向很喜欢参加我们教会举办的平安夜崇拜。刚结婚的头几年，我们有个特别的传统，就是在崇拜结束后，穿上御寒的衣服，徒步爬上附近的一座小山。在那里，有350盏灯高挂在竿子上，这些灯排列出一颗星星的形状。我俩站在白雪皑皑的山顶上俯瞰这座城市，互相柔声倾诉对于耶稣奇妙降生的感受。与此同时，在山脚下的城市里，也有许多人正抬头仰望这颗由盏盏明灯串成的明亮之星。
彼此鼓励
在美国印第安纳州，有一位老师让学生们写一些励志的话在纸条上，然后送给其他同学。几天后，在城市另一端的一所学校发生了校园悲剧。同学们听到消息都感到恐慌和悲恸，担心自己也会遭遇不幸，而这些写了励志话语的纸条，正好带给他们安慰和鼓励。
送来援助
当外送员海瑟送餐到提姆家的时候，提姆拜托她帮忙解开食物的包装袋。因为自从几年前提姆中风之后，就无法自己解开绳结。海瑟欣然答应了，而且接下来一整天都不断想到提姆的事。最后，她决定为提姆准备一份爱心包裹。后来，提姆收到了海瑟留在他门边的热巧克力和红色毯子，以及一张为他加油打气的纸条，令他不禁热泪盈眶。
以爱心服事
当莉丝刚到维吉尼亚州的一家咖啡店工作时，曾经服务过一位名叫伊比的客人。由于伊比有听力障碍，所以只能用手机打字点餐。莉丝在得知伊比是常客之后，为了要提供伊比更完善的服务，决定学习一些常用的美式手语，好让伊比无需打字就能点餐。
逃避上帝
朱莉和丽兹划着独木舟，在美国加州的海域寻找座头鲸。许多人都知道，座头鲸常在海面上活动，因此很容易被人发现。然而，当一只座头鲸从独木舟的正下方浮出水面时，却让她们经历了毕生难忘的惊险时刻。有人在旁边拍摄到这两位女士和座头鲸相遇的过程，影片中可见座头鲸张着大嘴，两位女士及其独木舟对它而言，实在是塞牙缝都不够。幸好，她们虽然落入海中，但不久就毫发无伤地逃脱了。
彩虹之约
在2023年9月11日，正值美国911恐怖攻击事件的22周年纪念日，纽约市上空出现了一道光彩夺目的双彩虹。这座城市是先前遭到袭击的世贸双塔所在地，在事件中蒙受最大的损失，伤亡惨重。二十多年后，这道双彩虹对在场所有看到的人来说，象征希望和安慰。有一段拍摄双彩虹的短片显示，那道彩虹仿佛就像出自于世贸中心遗址。