卸下重担
一名男子开着货车行驶在乡间小路，他看见一名妇女背着沉重的包袱，于是他停下来，向妇女表示愿意载她一程。妇女表达了感谢，然后爬上货车的后车厢。
不再恐惧
恐惧总是不知不觉就进到我的心中，使我感到无助和绝望，不但偷走我心中的平安，还让我思绪紊乱。我害怕些什么呢？我担心家人的安危，也担忧至亲的身体健康。我怕失去工作，也害怕感情受伤。恐惧让我只专注于自己的感受，也显露了有时我对上帝缺乏信心。
不是我的烦恼
有个人总爱自寻烦恼，所以时常郁郁不乐。但有一天，朋友们听见他快乐地吹着口哨，看起来非常轻松，便惊奇地问他：「发生了什么事？」