隐藏伤痛
某次我到一间教会证道，分享如何将自己的伤痛诚实地带到上帝面前，接受祂的医治。那间教会的牧师在做结束祷告之前，站在会堂中间的走道上，深深地注视会众的眼睛，说：“我身为你们的牧师，可以在周间探访你们，倾听令你们伤痛心碎的经历。然而，在主日敬拜中，我却看到你们隐藏自己的痛苦，这真令我感到难过。”
齐心协力
为什么一年有超过五百万人，愿意自费参加几公里的障碍赛跑呢？在赛程中，他们必须攀爬垂直的高墙、穿越泥浆坑，还要爬入垂直的管道内，任由水柱倾泻在他们身上。有人将障碍赛视为挑战自我极限，或战胜恐惧的壮举。但对有些人来说，障碍赛的魅力在于团队合作，在于参赛者彼此之间的支持与帮助。有人将障碍赛称作“无批评地带”，参赛者虽互不相识，但却能彼此相助以完成比赛。
消除隔阂
有大批难民入住我们的社区，让社区的教会人数骤然增长，但也带来不少挑战。教会会友要学习如何接纳这些新成员，让他们适应陌生的文化、新的语言和不同的敬拜方式。这些新的变化都可能会带来一些不愉快。
让我们跑完吧！
在2016年里约奥运5,000公尺的赛跑中，有两位运动员吸引了全世界的目光。比赛进行到大约3,200公尺，纽西兰选手妮基．汉布林（Nikki Hamblin）与美国选手艾比．达戈斯蒂诺（Abbey D’Agostino）碰撞跌倒。艾比虽然很快就站起来，但她却停下脚步扶起妮基。这两名跑者重新起跑不久之后，艾比就因为右脚在跌倒时受伤，而一拐一拐地前进。这时候，换成妮基停了下来，鼓励她的伙伴完成赛跑。当艾比终于蹒跚地跨过终点线时，妮基在那里等着拥抱她。如此互相鼓舞的画面，多么美好！
彼此合一
我和一位朋友对某件事有了争执，我寄了一封电子邮件清楚表达了不同看法之后，她就不再回复了。我不禁怀疑自己是否太过分了。我不想再打扰她，免得把事情弄得更糟糕。但是我真心希望，在她出国旅游之前就能解决这个问题。那几天，我常常想到她并为她祷告，不知道这件事会如何发展。不久之后的一天早晨，我到附近的公园散步时，竟巧遇这位朋友。当她看到我的时候，露出了难过的神情。我心想：“感谢主，使我得以和她面对面，好好地谈一谈。”我深深吸了一口气，带着温暖的笑容走向她。接下来，我们敞开心怀、坦诚沟通，彻底解决彼此间的分歧。
渐渐增长
我很喜欢看孙子和朋友一起打乐乐棒球（T-Ball），他们因年纪小不知道游戏规则，常跑错垒或接到球后不知所措，十分逗趣可爱。然而，若这是一场专业的球赛，这样的失误却不可原谅。
一窥天堂
我们教会对面的世界级植物园，是教会举办社区园游会的最佳场地。我在园中行走，向多年老友打招呼，与久未谋面的朋友寒暄，欣赏着由许多爱花人士细心照顾的美丽园景。这时，我领悟到这多姿多彩的黄昏，象征了教会应有的功能，让我们在地上就能浅尝天堂的滋味。