砸自己的脚
在2021年，一位工程师雄心勃勃地用脚弓射箭，想要打破2,028英尺（618公尺）的旧有记录。他仰卧在盐滩上，拉开自己设计的脚弓之弓弦，准备将箭射到一英里（约1,610公尺）以外，缔造新的纪录！他深吸了一口气之后，便将箭射出去。可惜，这枝箭并没有飞越一英里，事实上，其射程甚至没有超过一英尺，因为箭射到了他的脚上，结果造成了脚部的严重伤害。
开阔之地
在一本关于生活空间的书中（Margin），作者（Dr. Richard Swenson）写道：“我们需要呼吸的空间；我们需要思想的自由，并让自己得疗愈。快节奏的生活步调，将我们的人际关系压得奄奄一息⋯⋯我们极速成效的好意，让孩子们遍体鳞伤、不支倒地。难道上帝也主张精疲力尽？祂不再领人到可安歇的水边了吗？是谁掠夺了以往的开阔空间，我们要如何找回呢？”作者说，人们在生活中需要宁静、能得滋养的地方，好亲近上帝并在祂里面得安息。
个人的责任
我和朋友两人带着害怕和不安，正等待营长训话。那时，我们还是十多岁的少年，在参加夏令营时不守纪律而被送到营长面前。这位营长认识我们俩的父亲，他慈爱但直接地表示，我们的父亲会非常失望。想到我们的过错以及要承担的责任，我们又后悔又羞愧，巴不得钻到桌子底下。
听从而得自由
在2022年冬奥会上，这名花式滑冰的少年选手脸上满是焦虑和羞愧。她在花式滑冰的成就远超其他选手，先前她已赢得多项锦标赛，是夺金的热门人选，但赛前的检测却显示她体内有违禁药物。教练的期盼和众人的指责让她倍感压力，以致她在比赛中多次摔倒，最后痛失奖牌。在事件爆发前，她在滑冰场上自由地发挥创意展现美感，但不论她是听从了谁错误的指示，如今违反规则的指控已粉碎了她的金牌梦。
恩典与改变
这人犯下令人惊骇的罪行，被判终身监禁。在接下来的数年里，这个被单独禁锢的囚犯开始了心理与属灵的疗愈历程，最终使他悔改并与耶稣恢复关系。现在，他获准与其他狱友进行有限的交流。而且藉着上帝的恩典，他的见证让一些狱友接受了基督做他们的救主，在基督里面得到赦免。
深层洁净
刚信主的荷西到他哥哥的教会参加主日聚会。可是他走进教堂，他哥哥一看见他就满脸不悦。当时荷西穿着短袖运动衫，两只布满刺青的手臂让人一览无遗。因聚会还未开始，他哥哥便叫他回家换一件长袖衬衫，因为荷西的纹身反映了他的过去。荷西听了顿时觉得自己肮脏污秽。但一旁有人听见兄弟俩的对话，就带荷西去见牧师，并让牧师了解发生的事。牧师微笑着解开自己衬衫的钮扣，露出胸前一大片刺青──反映了他的过去。牧师肯定地告诉荷西，因为上帝已经使他从里到外得到洁净，所以他无需遮掩手臂的刺青。
从微小开始
在1883年建成的纽约市布鲁克林大桥，被誉为“世界第八大奇迹”，是当时最长的吊桥。但在建造时，却是从一根纤细的纲丝开始。建筑师在这根小钢丝的基础上加上额外的纲丝使之成为巨大的缆索，从一个桥塔连接到另一个桥塔，与另外三条缆索交织在一起。竣工时，这四条由5,000条以上的镀锌钢丝组成的巨大缆索支撑着这座吊桥。曾经是纤细的小钢丝，最后成为支撑布鲁克林大桥的主要结构。
因信立稳
诺基亚（Nokia）在1998年跃升为全球销量最高的手机公司，1999年其获利甚至高达约40亿美金。但到了2011年，诺基亚的销售量锐减，没多久这个没落的手机品牌就被微软所收购。诺基亚的手机部门之所以全军覆没，其中一个原因是该公司一种恐惧害怕的企业文化，结果导致灾难性的决策。该公司的经理阶层都不敢说出诺基亚手机操作系统低劣，以及其他设计方面的问题，因为他们害怕被解雇。
警告声
你曾经靠近响尾蛇吗？如果有，那你可能会注意到，当你越靠近这种毒蛇时，其尾巴发出的沙沙响声就会越剧烈、越大声。根据科学期刊《当代生物学》的研究显示，响尾蛇感到威胁迫近时，的确会增加尾部响环的震动频率。这种“高频模式”会让人产生错觉，以为它们离我们很近，但实际上并非如此。正如一位研究人员所说：“听者对距离的误判⋯⋯可以产生一定的安全距离。”
鲁莽的决定
我在十几岁时便会开车了。一次在高中篮球训练结束后，我把车开得飞快，跟在朋友的车后头要到他家去。当时下着滂沱大雨，我根本看不清他的车子。突然，就在雨刷拨开挡风玻璃上的雨水时，我惊见朋友的车就停在我前面。于是，我猛踩刹车，车子打滑冲出车道，撞上一棵大树，车子全毁了。猛烈的撞击也让我陷入昏迷，后来才在医院的病房里醒过来。虽然靠着上帝的恩典我侥幸活了下来，但我也为这样的鲁莽行为付出昂贵的代价。
灾难中的祷告
在1717年，一场长达数天的灾难性暴风雨，导致欧洲北部大部分地区洪水泛滥。在荷兰、德国及丹麦境内，数千人因此丧命。历史记载，至少有一个地方的政府做出很特别但却合乎当时惯例的回应，荷兰格罗宁根市的市政府就呼吁民众举行“祈祷日”，以应对这场灾难。历史学家写道：“市民聚集在教堂里听道、唱圣诗并祷告，长达数小时之久。”
寻获至宝
在2021年，珍妮戴着水肺潜入水中，希望能找到一些有趣的物件。不久，她在河底发现一个绿色的小瓶子，于是捞起了这个她所说的“人生非凡的发现”。瓶里装着一名年轻男子在1926年过18岁生日时写下的一张字条，他请求发现这个瓶子和字条的人能将之归还。后来，珍妮用社交媒体（Facebook）找到了该男子的一位家人。尽管该男子已在1995年去世，但发现这曾失落的字条却带给他的家人和珍妮欢乐。