善要亲近
我们经常把车停在草地附近的停车场，然后穿过草地回家。但我们的衣服上都会黏上芒刺类的苍耳种子，在秋天时更是如此。这些小东西会附着在衣服、鞋子或任何经过的物品上，前往下一个目的地，这是苍耳传播种子的方式。
一餐热食
桌上摆满了烤鸡、青豆、意大利面，以及面包卷等各式各样的食物。在十月一个凉爽的日子里，芝加哥至少有54名无家可归的街友，在一位女士54岁的生日宴上饱餐一顿。这位女士和她的朋友们决定，不像往年那样在餐厅庆生，而是为芝加哥的街友们提供一顿热腾腾的餐食。她也在社交媒体上鼓励大家，在自己过生日那天能做一件善行义举，当作是送给自己的一份生日礼物。
照照镜子
心理学家用镜子对儿童进行自我认知的测试，他问孩子：“镜子里的是谁？”通常小于18个月的幼儿，不知道镜子里的人就是自己。但随着孩子的成长，他们开始明白看镜子就会看到自己。自我认知是健康成长和成熟的重要指标。
为主发光
在一家连锁旅店的广告中，只有一栋小楼矗立在黑夜里，唯一的亮光来自门廊上靠近门口的一盏小灯。这盏小灯发出的亮光，足以照亮旅客脚下的台阶，让他们走进这栋小楼。广告的结语是：“我们将为你留下一盏灯。”
轻装上路
一位名叫詹姆士的男子，沿着美国西海岸进行一次长达约两千公里的单车冒险之旅。他从华盛顿州的西雅图出发，一路向南骑到加州的圣地牙哥。我的一位朋友在大苏尔海岸附近，距离詹姆士的出发点约1,500公里之处，遇见这位雄心万丈的单车手。当朋友知道詹姆士的露营装备刚刚遭窃，想要把自己的毯子及毛衣送给他，但詹姆士拒绝了。詹姆士说他越往南骑气温越高，需要开始舍弃一些物品。此外，越接近目的地，他的体力就会越差，必须减轻随身物品的重量。
上帝的作为
我喜欢和朋友一起玩英文拼字游戏。游戏的每个玩家各有七个字母牌，轮流在格子棋盘上拼接成英文单字，得分则按所用的字母牌计算。在某次游戏中，我一直落后，但在最后一轮，我拼出一个七个字母的单字，获得额外50分，还有其他玩家手上剩下字母牌的分数。结果我从最后一名跃升到第一名，朋友戏称这是“恺兰绝招”！现在玩拼字游戏时，只要有人落后，他们就会想到这件事，并盼望能使出“恺兰绝招”。
耶稣在这里
记得我和父母一起去探望年事已高的姨婆，当时她躺在病床上，但面带微笑。她满头的灰发全往后梳，脸上布满皱纹。她说的话不多，但我还记得她说的几句话。她轻声地说：“我不寂寞，耶稣在这里陪我。”
坚持到底
当40分钟的健身课程即将进入尾声时，我几乎可以确定教练会大喊：“不要松懈，坚持到底！”我认识的每个私人教练或团体课程指导员，都会在课程结束前几分钟说这句话。他们知道结尾就像开头一样重要，也明白人们持续运动一段时间后，身体自然而然就会慢下来，或开始松懈。
智慧的忠告
我在读神学院期间，还有一份全职工作，再加上轮值服事和教会实习，每天都忙得晕头转向。当父亲来探望我时，他说：“你这样不行啊！迟早会崩溃！”我对他的警告不以为然，认为他是老一辈的人，不了解何谓设定目标。
按祂的时间
我母亲对我说，在1960年代，她为了与父亲结婚而选择不上大学。不过，她从来没放弃要当家政老师的梦想。在有了三名子女后，她虽没有大学文凭，却成为美国路易斯安那州医疗部门的营养师助理。她就像一位家政老师，以烹调来示范如何选择更健康的饮食。母亲讲述了这些事和她的梦想之后，强调上帝确实听了她的祷告，成就了她的心愿。
效法基督
没有言语，只有音乐和动作，这是在新冠疫情期间举行的24小时尊巴舞马拉松。世界各地有数千人一同在网上跟随着来自印度、中国、墨西哥、美国、南非、欧洲及其他地方的教练跳舞。这些来自不同地方的人不受语言限制而能步伐一致地舞动，这是为什么呢？尊巴舞是1990年代中期，由一位哥伦比亚的健美操教练所创建的，而这些热爱尊巴舞的教练运用了非语言提示来与学员进行交流。教练如何舞动，学员便如何跟随，整场舞蹈无需任何言语或喊口令。
窑匠的转轮
在1952年，迈阿密海滩有位店家为了防止鲁莽或粗心的顾客打碎物品，便放了一个告示牌：“你打碎物品，就必须购买！”这抢眼的标语是对顾客的一种警告，而现今在许多精品店都能看到类似的标示牌。