保守己心
我告诉自己：只要保持沉默，就不会犯错。在我误解了一位同事所说的话之后，我表面上看来无事，其实心中一直压抑着怒气。因为我们每天都会见到对方，所以我决定用沉默反击，跟她只进行必要的沟通。说到底，保持安静的态度怎么可能会出错呢？
停下脚步
在我工作地点附近，有只病恹恹的猫咪蜷缩在箱子里，不停发出哀鸣声，已经好几天了。这只猫咪被遗弃在大街上，许多路过的人都不曾注意到它，直到俊恩出现。这位街道清洁工将猫咪带回家，而他早就养了两只流浪犬。
在耶稣里成长
小时候，我总以为大人很有智慧而且不会失败。我一直认为，大人总是知道该怎么办，当我长大的那一天，我也会知道该怎么做。多年前，“那一天”就已经到了，但在长大成人的年日里，我清楚知道，很多时候我仍不知该怎么办。无论是家人生病，工作上的问题，或是人际关系中的冲突，在这样的时刻，我都不敢妄想靠自己的能力处理问题，我只有一个选择，就是闭上眼睛，轻声地说：“主啊，请帮助我，我真不知道该怎么办。”
存心忍耐
多年前，我还在神学院进修的时候，我们每周有一次的敬拜聚会。有一次，当我们这些学生正唱着《伟大的主》时，我看见有三位深受学生爱戴的教授，也热烈地同声欢唱。他们的脸上散发喜乐的光采，这是他们对上帝的信心所带来的喜乐。多年后，他们三位陆续患上了绝症，同样的信心使他们能忍受病痛，进而鼓励别人。
祂近在咫尺
马尼拉的一位声乐老师卢尔德，三十多年来一直面对面地教导学生。当她被要求透过视讯授课时，她很焦虑。卢老师说：“我不太会使用电脑，家里的那台笔记型电脑已十分老旧，而且我不熟悉视讯会议平台。”
上帝不忘记你
孩提时期，我喜欢集邮。当时我的阿公（福建话的祖父）听说我有这种嗜好，他就开始每天从办公室丢弃的信封上，帮我搜集各种邮票。每次我去探望阿公阿嬷时，阿公就会给我一个装满各式漂亮邮票的信封。有一次他还笑着对我说：“不管再怎么忙，我都不会忘记你哦！”
信靠上帝
我急需两种药物。一种是治疗我妈妈的过敏症，另一种是治疗我侄女的湿疹。她们的症状越来越严重，但药房却不再贩售这些药了。我在绝望和无助中，不断地祷告说：“主啊，求祢帮助她们。”
紧抓住耶稣
一天，我正走在办公大楼的楼梯间，突然感到头晕目眩。我一时不知所措，只好紧抓着楼梯扶手，因为楼梯看起来像在打转。我的心跳加速，双腿发软，紧紧靠着扶手，心中庆幸这个扶手有足够的支撑力。后来，医生检查发现我患有贫血。虽然病因不严重，晕眩症状也消除了，但我永远忘不掉那天自己多么虚弱无力。
信任上帝
当我的猫咪米奇眼睛发炎时，我每天都会给它滴眼药水。每次我把它放在浴室的洗手台上，它便会坐下来用害怕的眼神望着我，然后准备好让我给它滴眼药水。我低声说：“你好乖喔！”虽然它不明白我在做什么，但它从来不会跳下去或发出嘶嘶声，也没有抓挠我。相反地，它会紧紧地靠着我这个让它忍受痛苦的人。它知道自己能全然信任我。
盼望之锚
在六年级的主日学班级，我给学生看了一张照片，照片上是一群人睡在昏暗的小巷里，身上只盖着硬纸板。我问大家：“他们需要什么？”有人说需要食物；有人说需要钱。一个男孩想了想，说：“一个安全的地方。”然后，一个女孩大声地说：“盼望。”
放手
凯恩在一间书店当助理。他的老板才开始休假两天，凯恩就已十分恐慌。虽然书店的一切运作顺利，但凯恩仍焦虑不安，担心自己不能妥善管理书店，于是他大事小事都亲力亲为，忙得团团转。
疲惫之时
在一天的工作结束时，我静静地坐在手提电脑前。我完成了一天的工作，理应感到兴奋，但我却没有。我觉得很累，工作上的某个问题使我焦虑不堪，双肩疼痛；一段糟糕的人际关系也让我心力交瘁。我想抛开这一切，那天晚上我只想看电视。