当世界动荡，心也感到焦虑不安时……
文 / 陈希仪师母
这几个月，负面新闻充斥着各个媒体。中东战火局势紧张，干扰石油供应链，推高油价，平民百姓极可能迎来新一波通货膨胀。政府的燃油补贴能撑多久？ 每个月的开销何时赶上原地踏步的薪水？ 所谓万无一失的投资方案、一生累计的退休金能否让我们安享晚年？战火会否持续升级？ 甚至下半年的出国旅游计划能否顺利进行……都无从得知。原本平静的日子，如今却充满危机和不确定性，难免让人忧心忡忡，甚至感到焦虑不安。
焦虑从何而来？
然而，我们可以先问自己：我为什么会焦虑？如果说焦虑的根源是恶劣的环境，那我们恐怕要焦虑一辈子了！毕竟，我们生活在伊甸园外一个充满罪和咒诅的世界，不如意的生活是常态。若平静安稳仰赖于环境的顺遂，那未免太过脆弱。我们都渴望拥有持久、超越环境的平安。因此，我们需要先认清一个事实：焦虑的根源，不在“外面”，而在我们“里面”。
我们不应该把焦虑甩锅给环境。面对同样的环境，人可有截然不同的反应，表示环境从来就不是情绪的决定性因素。我们焦虑，是因为所依靠的人事物变得“不靠谱”了，我们顿时失去安全感，如同走路踩了空、心跳漏了半拍那样。而这场国际风波正好显露出在顺境中常被忽略的属灵隐忧：焦虑的人啊（包括我自己），我把什么当作我的靠山？谁（或什么）是我的坚固磐石、我的盾牌、我的避难所、我的力量、我患难中随时的帮助呢？
你会发现，我们心底的答案似乎跟大卫在诗篇所歌颂的不同。原来，让我每晚安然入睡的，是我银行里的存款、绿油油的股市、高薪铁饭碗、专家的言论、我的经验与判断、青春与健康、精打细算的未来、能干又靠谱的配偶、前途无量的孩子、秉公行义的政府等等。总之，不是上帝。
或许，我们并非把上帝抛到九霄云外，只是觉得单单倚靠上帝似乎太冒险了，于是想要添加更牢固的“安全网”，计算、掌控并排除一切风险和不确定。结果，上帝不再是我们的唯一；或者说，我们更觉得由自己主宰未来会更稳妥。
原来，在顺境中，这些东西悄悄坐上了本该属于上帝的宝座，让我们享受着“假平安”，却不自知。它们成了我们生命中的偶像。诗篇的作者曾说它们“有口却不能言，有眼却不能看，有耳却不能听……”（115篇5-7节）。这些偶像岂能帮助我们、给我们得胜环境的真平安呢？换句话说，焦虑，往往源自我们把安全感建立在上帝以外的人事物上。
我当信什么？
圣经一开始就宣告：起初，上帝创造天地（创世记1章1节）。唯有上帝无始无终，不依靠任何事物而存在，且存在到永远。 问题是，我们是否真的相信——这位上帝能够在动荡不安中接住我们、成为我们的依靠呢？
祂是全能掌权的主，从创世以前就“看见”且掌管未来的每一天。在祂里面没有意外、失策、失控或失败。祂能撼动万有 ，却不 被任何事物撼动。祂虽在至高之处，却不像世上的强权者那样因一己私欲而罔顾百姓。相反，祂愿意俯就靠近我们，为救我们脱离罪恶的泥沼 ，舍了自己的独生爱子耶稣基督。在我们还敌对祂的时候，祂已经爱我们。因此我们可以百分百确信，祂会顾念我们。
我当行什么？
离开焦虑、迈向真平安，始于回到这位真神面前。首先，我们要祈求上帝饶恕我们依靠偶像的罪。认罪并不羞耻也不可怕，因上帝是信实公义的，祂在耶稣基督里为我们预备了赦罪的恩典（约翰一书1章9节）。愿圣灵帮助我们，将生命的宝座交还给上帝，立志单单投靠祂，因为唯有祂配得！
此外，面对负面消息的充斥，我们可以操练透过每日读经祷告，让上帝的话语填满并更新我们的心思，不再被眼前的忧虑牵引，而是定睛在祂的属性、作为和应许上。圣灵会藉着圣道工作，使我们看见：上帝远大过一切烦恼！
在这非常时期，我们也不要独自前行。二人总比一人好（传道书4章9-12节），健康稳定的教会团契生活是基督徒支取恩典的重要管道。教会是我们最好的支持系统，能帮助我们与彼此、与基督连结。
最后，我们要承认所有资源都属于上帝，我们仅是管家。忠心的管家当按主人的心意来使用所托付的一切。我们有责任重新检视自己的欲望，反思对“足够”的定义是否合乎上帝心意。提摩太前书6章8节提醒我们，“只要有衣有食，就当知足” 。贪财、追求安逸、从众心理、无节制的“我要”往往使人陷入许多无谓的忧虑与试探（9-10节）。当我们省察自己的心，就会发现：其实你真正需要的并不多。靠着圣灵的能力，我们能得着处卑贱或富足、饱足或饥饿、有余或缺乏的秘诀（腓立比书4章12-13节）。
耶和华在大水泛滥时仍坐着为王。因此，无论环境如何，我们都可以靠祂，让焦虑的心回归安息。
当忧虑来袭，你可以有不同的选择……
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