选择上好的福分

 

我在家排行老三，有一个姐姐和一个哥哥。可是，我自小就感到很孤单，觉得自己像个“异类”，因为我的性格、思维和生活习惯都和家人很不一样。

我生性好动，情绪波动大，脾气也不好。很多人都害怕与我接触，经常有一些本来很要好的朋友突然疏远我。渐渐地，我开始封闭自己，不愿意主动接触人群，生怕遭人排挤，也很害怕受伤。

很多时候，我明明想专心做好眼前的事情，却往往事与愿违。身边的人也常常这样形容我：“妳明明很聪明，但总是难以专心。”可想而知，我的学业成绩并不理想。此外，我学什么都很快，但总是学得不深入，所以一直都没什么特长。虽然父母没有给我很大的压力，但我总是无法达到自己的目标，难免感到沮丧、自卑。

但与此同时，受父母的影响，我很爱面子，十分好强。还记得小时候，只要我哭几声或撒撒娇，父母很快就会制止我，刻意将我训练成一个坚强的人。因此，虽然我心里有很多问题没有解决，但在外人面前，我总会装作很厉害的样子，绝不让人看出自己的软弱。

直到2016年，我才知道原来自己从小就患有过度活跃症〔注〕，虽然思维敏捷，但大脑控制情绪的区域发育得不大好。可是，多年来不断受挫的经历已经使我养成了责备自己的习惯。我常常想：“我为什么不能‘正常’一点？为什么别人做得到，我却做不到呢？”

想成为“完美的女人”

大学毕业后，我当了几年模特儿，期间偶然发现自己有烹饪的天赋，便开始到知名法国餐厅拜师学艺，又与哥哥一起开设私房菜餐厅。就这样，我展开了专业厨师的职业生涯。家人朋友、各大媒体纷纷对我大加赞赏，让从小到大都很少受人称赞的我深受鼓励。于是，我投入百分之两百的热情，日以继夜地提升厨艺，殚精竭虑地经营餐厅。所有的事情都一帆风顺，我对自己的信心也变得越来越大。

也许是“复仇心态”作祟—因为儿时的我经常被人说什么事都做不好—渐渐地，我给自己设立了一个超乎现实的目标：我要做一个“完美的女人”，不仅“出得厅堂、入得厨房”，还要“上得战场”。因此，婚后几年，我一直都拼尽全力兼顾事业与家庭，希望借此证明自己的能力。

一方面，因着过度活跃症的缘故，我确实能做很多事情，也能承受颇大的压力。对此，我也感到很自豪。我什至曾经跟丈夫说：“你看某某人的老婆，生了两个孩子就没再工作了，还说‘压力很大’呢！”另一方面，我丈夫也很喜欢我出去工作，对我在事业方面取得的成就引以为荣。我经常听见他和新朋友聊天，讲到第三句就开始称赞我。于是，为了不让丈夫失望，我无形之中也给了自己很大的压力。

除此以外，我深受中国传统家庭观念的影响，认为女人一旦当了母亲，就应该牺牲自己，不断付出。而且，当时信主没多久的我总是从自己的角度去理解圣经，对基督徒应做什么、不应做什么有太多的误解。我以为，无论如何，基督徒都应当一味地帮助别人，要有很多“爱”，也必须运用天父所赐的才华。这些想法都促使我更加严格要求自己，自然也越发忙碌了。

2015年初，即将临盆的我仍忙着处理新餐厅的装修事宜，身边却没有可信任的人能帮忙。我没有办法，只能在诞下小儿子五天之后就开始工作。于是，我心里的郁结开始萌芽了。我本以为等到新餐厅开幕后就可以好好休息，怎知经营的过程并不顺利，可谓问题重重。我承受着巨大的压力，却感受不到丈夫的关心与支持，内心十分煎熬。到了2016年，我终于不堪负荷，患上自体免疫系统疾病，情绪也因此陷入低谷。彻底失去工作能力的我别无他选，只好从事业的舞台上退下来，休养了将近一年的时间。

安心做“上帝的女儿”

养病期间，我不再把自己的日程表排得满满的，终于有时间反思自己过去的生活。

原来，在追求事业发展的过程中，我不知不觉地偏离了热爱烹饪与开设餐厅的初衷：分享爱，帮助人。因为投资金额大、营运成本高，我变得只在意餐厅的业绩，难以享受烹饪的乐趣。因为工作太忙，我很少花时间陪伴孩子，对丈夫也缺乏耐心，更不用说关爱父母了；我也不得不大幅减少做义工的时间，有时候甚至连教会也不去。

感谢上帝没有放弃我，反而借着圣经的话语和查经班姐妹的关爱，帮助我明白真理，重回正轨。在天父上帝的爱中，我找到了自己的新定位。

我意识到，基督徒女性往往扮演多个角色，但许多姐妹都忘记了，我们最重要的角色是上帝的女儿。很多时候，女人为何感觉自己那么“枯干”，觉得没有足够的爱，是因为我们只记得自己是“母亲”、“妻子”、“老板”（或“员工”），一味地去爱、去帮人，却忘了自己是“女儿”，需要被宠爱，也需要听从天父上帝的话语，听祂的指示。

如今，相比于别的身分和角色，我更看重自己是“上帝的女儿”。我知道祂非常爱我，我不需要做任何事情去换取祂的爱。我也深信祂清楚知道我有多少能力，不会勉强我去做无法胜任的事情。因此，我愿意回应祂的爱，把握祂所给的机会，运用祂所赐的才华，做祂所喜悦的事情。在这个过程中，我也会感到欢欣与满足。

“忙”不等于“好”

大病过后，我对“忙碌”有了不一样的看法。

过去，我和很多人一样，误以为只有保持「忙碌」的状态，才能过有价值的生活。在行善方面，我也过于看重“量”，一味地努力做更多的事情，却忽略了“质”，不愿意花时间到上帝面前祷告，求问祂的旨意。

如今我明白，假如我胡乱向前冲，不停地做天父没有叫我去做的事情，那么越忙碌，只会越浪费时间、精力和资源。我若先求问天父的旨意，然后再去做事，反而节省时间。因此，我常常提醒自己，无论遇到多大的事情，都不要乱冲，要先祈祷。

其实和过去相比，我现在做的事情并没有减少，但我将每件事都交给上帝来决定，让祂告诉我，什么该做，什么不该做。

除此以外，我也学会了关爱自己，常常自问：“妳现在好吗？”我若感觉身心疲倦，就会及时休息，不会像以前那样勉强自己忙个不停。我知道，惟有照顾好自己，我才会有能力去关爱别人。

对我来说，关爱自己的最佳方式，莫过于让自己有时间亲近上帝。我习惯早起，通常在清晨时分灵修。这犹如点起一盏灯，让上帝的话语照亮我余下一整天的生活。我也会利用这段安静独处的时光来检视内心，确保自己走在正确的道路上。

(沉依红口述，林园合整理)

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_{〔注〕“过度活跃症”（Attention Deficit/Hyperactivity Disorder，简称AD/HD），又称为“过动症”、“多动症”、“专注力失调／过度活跃症”、“注意力不足／过动症”、“注意力缺失／过动障碍症”等等。它包含“注意力不足型”（Inattentive Type）、“过度活跃－冲动型”（Hyperactive-Impulsive Type）和“混合型”（Combination Type）三种子类型。沉依红姐妹的情况属于“注意力不足型”，又称为“注意力缺失症”（Attention Deficit Disorder）。}