作者：徐小萍，台湾
灵修经文：诗篇37篇5节
诗人说：“当将你的事交托耶和华”（诗篇37篇5节）。这句话很简短，说来容易，但真正实践出来却很难。那意味着，你要透过祷告向主倾心吐意，将所有让你觉得受压迫、为难、受伤的事情，以及你心中的苦毒都完完全全地交托在父上帝的手里，并且相信祂会帮助你。这样，你就能够一无挂虑了。
比如，当你预备做一件很难的事、遭遇某种困境、被误解、被伤害、想发怒或宣泄某种负面情绪时，你先去告诉祂，把重担交托给祂，然后就安安静静、快快乐乐、勤勤勉勉地去尽你的本分，专心仰赖上帝的帮助。
然而，如果你对上帝没有真正的信心，你就无法把自己和眼前的困难都交托给祂，也无法松开紧握着的拳头，难以卸下肩上的担子。是否相信大能的上帝，取决于你自己的决定。若你决定相信祂，那么除了要有“意愿”之外，还要有“行动”──你不能再像过往一样靠自己的能力来解决问题，你要放手，让上帝亲自动工。
在人生中，我们会遇到许多令我们担心、忧愁、痛苦的事情。若我们无法来到主前，将一切难处都全然交托，那么我们的日子必定会很难过。毕竟，世上没有任何人能像主一样大有能力，可以随时帮助我们，并且彻底解开我们的心结。让我们完完全全地信靠祂吧！
（以上内容纯属作者的个人观点，不代表灵命日粮事工的立场。）
