心意更新
加拿大学者马歇尔·麦克鲁汉（Marshall McLuhan）于1964年提出创见：“媒体就是讯息。”意思是人们理解一个讯息时，会受到其传播方式的影响。当时个人电脑、手机和网路根本就不存在。如今我们进入这个科技时代，才能真正理解他深远的先见。尼古拉斯·卡尔（Nicholas Carr）在《网路让我们变笨？》一书中，写道：“网路提供大量的讯息，也塑造我们思考的过程。网路似乎削弱我们的专注力和思维能力。如今，不论我是否上网，我都希望能依照网路模式获得大量的讯息。”
上帝的磨砂纸
朋友尖锐的批评刺痛了我。我试着入眠，尽量不去回想她说我的意见太过强势，我向上帝祈求智慧和平安。几周之后，我仍在意此事，我再次祷告：“主啊，我觉得受伤。但求祢告诉我需要怎样改变，让我知道她说的哪些话是对的。”
爱的语言
当年我祖母来到墨西哥宣教时，西班牙语学得很辛苦。有一天，她上菜市场，在购买肉类时，她把购物清单交给女店员说：“我的西班牙文不好，也许要你向老板稍费唇舌。”老板听到了，却以为我袓母要买牛舌，当时祖母也没发现，直到回家后才知道买错了。她可从来没有煮过牛舌呢！
赐下一切所需
在英国乡间的一片田野中，原本在作画的柴斯特顿（G. K. Chesterton）忽然站起来捧腹大笑。他突如其来的笑声，让田间的母牛都忍不住盯着他瞧。
生活方式
有一本英文圣经译本将以弗所书2章10节的下半句经文译为：“这是上帝预先准备好的，是我们的生活方式。”我上网搜寻，看到许多人都谈到我们原有的生活方式受到多方面的威胁，如气候变化、恐怖主义或政府政策等。
忘记背后
克里斯·贝克（Chris Baker）是一位刺青艺术家，擅长将各种痛苦和奴役的标志转化为艺术创作。他的客户多数是前黑帮分子，或是人口贩卖的受害者，他们的身体被刺上各种名字、记号或是暗号等。克里斯在这些刺青上覆盖新的图像，将这些记号变为美丽的艺术。
新名字
她自称为忧愁女士，因为她总是杞人忧天。但是，当她的孩子意外受伤时，她终于学会如何不再忧心忡忡了。在孩子的复原期间，她每星期都会和朋友们一起祷告，祈求上帝的帮助与医治，并分享孩子的进展。那几个月里，她学习将恐惧与挂念化为祷告，结果她发现自己不再是忧愁女士，而是祷告勇士。她觉得主给了她一个新的名字。因着这段时间的心痛经历，让她对自己在主基督里的身分，有更深的认识。